Jogging – Lyndon @ Adonis Blue

I’ve completed this once and thoroughly recommend it. We’re now doing the whole thing again, from scratch, as before. It’s good for the soul!

A week-by-week description of the nine-week set of Couch to 5K podcasts.
— Read on www.nhs.uk/live-well/exercise/couch-to-5k-week-by-week/

July 9, 2018July 9, 2018

En faisant du footing matinal entre St.Martin et Loix

July 8, 2018

Jogging at dawn

July 8, 2018

Couch to 5K Success!

July 8, 2018July 8, 2018

The final run of the Couch to 5K Programme

July 7, 2018

Just one run to go!

DIRECT- Élection du président de l'Assemblée nationale : Yaël Braun-Pivet arrive en tête du premier tour June 28, 2022
Sauf surprise, la candidate de la majorité devrait obtenir le perchoir. Ce serait la première fois que le poste revient à une femme.
Le petit lexique de l'Assemblée : tous les termes à connaître pour suivre la vie parlementaire June 28, 2022
Questure, navette parlementaire, projets et propositions de loi, commissions... Le Figaro dresse la liste des mots essentiels à la bonne compréhension du fonctionnement de la nouvelle Assemblée.
Jours décisifs à l’Assemblée nationale pour la répartition des postes de pouvoir June 28, 2022
Présidence et répartition dans les commissions, mise en place des groupes parlementaires: toutes les formations politiques sont en ordre de bataille pour peser lors de cette nouvelle législature.

Législatives 2022. En direct : Braun-Pivet devrait être élue présidente de l'Assemblée après le retrait de Chenu June 28, 2022
Suivez avec nous l'actualité politique de ce mardi 28 juin, après les résultats du second tour des élections législatives 2022 marqué par l'absence de majorité absolue.
Direct | Affaire Sophie Le Tan. Jean-Marc Reiser : colères et insultes... une liaison faite de peur, témoigne son ex-compagne à Bastia June 28, 2022
Jean-Marc Reiser est jugé depuis lundi 27 juin à Strasbourg pour l’assassinat de Sophie Le Tan. Suivez en direct la deuxième journée de ce procès, dont le verdict est attendu mardi 5 juillet.
Covid-19. L'État jugé fautif de ne pas avoir fait de stocks suffisants de masques avant l'épidémie June 28, 2022
Le tribunal administratif de Paris a également estimé que l’État avait commis une faute en tenant des « déclarations qui ont pu avoir notamment pour effet de dissuader la population d'avoir recours à des masques ».

RTL Matin du 28 juin 2022 June 28, 2022
Ecoutez RTL Matin avec Yves Calvi du 28 juin 2022
Face à Gérald Darmanin, Philippe Caverivière enfile le maillot de Liverpool June 28, 2022
Philippe Caverivière face à Gérald Darmanin, ministre de l'Intérieur. Ecoutez L'oeil de Philippe Caverivière avec Philippe Caverivière du 28 juin 2022
Gérald Darmanin est l'invité RTL de ce mardi 28 juin June 28, 2022
Il est le Ministre de l'Intérieur Ecoutez L'invité de RTL avec Alba Ventura du 28 juin 2022

Putin's billions June 23, 2022
In this week’s episode: Are Russian sanctions backfiring? The Spectator’s economics editor, Kate Andrews and Elisabeth Braw from American Enterprise Institute discuss why sanctions against Russia may be playing into Putin’s hands. (0.57) Also this week: Does Carrie Johnson get a hard time from the British public? Spectator columnist, Matthew Parris talks wi […]
The Spectator
The death of political authority June 16, 2022
In this week’s episode: Why is there a lack of faith in western leaders? Spectator deputy editor Freddy Gray, Callum Williams from the Economist & Harvard professor Barbara Kellerman discuss why the world feel so leaderless. (00:44) Also this week: How do you escape the church of scientology? Spectator Columnist Mary Wakefield talks with former scientolo […]
The Spectator
How the rebels plan to finish off Boris June 9, 2022
In this week’s episode: Is the Prime Minister a dead man walking? Spectator Political Editor James Forsyth and MP Jesse Norman who expressed no confidence in Monday's vote discuss the future of Boris Johnson and the Conservative Party. (00:45) Also this week: Why is there so much virtue signalling in modern advertising? Spectator Columnist Lionel Shrive […]
The Spectator

Why did Tory rebels abstain from the NI Protocol Bill? June 28, 2022
The Northern Ireland Protocol Bill passed its second reading last night with a majority of 74 votes. A number of Tory rebels voiced their opposition to the bill including former Prime Minister, Theresa May, Simon Hoare and Andrew Mitchell. However, despite vocal opposition, not one Tory MP voted against the bill – opting to abstain instead. Did the Whips off […]
The Spectator
Is Boris being too bullish? June 27, 2022
After a bruising few days, Boris Johnson remains bullish suggesting his intentions to stay in Downing Street for a third term. Is this rattling Tory MPs? Also on the podcast, a Cabinet reshuffle may be approaching. Who is under threat and why? Isabel Hardman is joined by Katy Balls and James Forsyth. Produced by Natasha Feroze.
The Spectator

Barbara Balanzoni, la dottoressa No Vax radiata dall'Ordine dei medici. Lei tira dritto: "Me ne fotto" June 28, 2022
Tra le motivazioni che hanno portato la commissione a decidere: "Abusando della credibilità che il suo status professionale le attribuiva ha assunto, con toni estremamente violenti ed aggressivi, una posizione di completo e totale rigetto di tutta la gestione pandemica,...
repubblicawww@repubblica.it (Redazione Repubblica.it)
Covid in Cina, zero casi a Pechino e Shanghai dopo 4 mesi di lockdown June 28, 2022
Le due città tornano a respirare dopo mesi di chiusure rigidissime. Ma non si allenta completamente la linea dura nei confronti dei contagi nel Paese che ha indici di vaccinazione bassissimi. "A Pechino potrebbe durare altri cinque anni" l'annuncio (poi ritirato) di un esponente...
repubblicawww@repubblica.it (Redazione Repubblica.it)
Covid Italia, bollettino del 28 giugno: 83.555 nuovi casi, 69 morti e tasso che scende all'11,6% June 28, 2022
Balzo dei nuovi contagiati dopo la rivelazione del lunedì, tradizionalmente bassa poiché la domenica scende il numero dei tamponi eseguiti
repubblicawww@repubblica.it (Redazione Repubblica.it)

Daniele Aristarco - Mahvsh Sabet, poetessa e insegnante (Iran) December 13, 2016
Daniele Aristarco - Mahvsh Sabet, poetessa e insegnante (Iran)
Edoardo Albinati - Ahmed Naji, scrittore e giornalista (Egitto) December 12, 2016
Eraldo Affinati - Tal al-Mallouhi, poetessa e blogger (Siria)
Melania Mazzucco - Eskinder Nega, scrittore giornalista e blogger (Ethiopia) December 12, 2016
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Eraldo Affinati - Tal al-Mallouhi, poetessa e blogger (Siria) December 12, 2016
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Viola Di Grado - Cesario Alejandro Félix Padilla Figueroa December 12, 2016
Viola Di Grado - Cesario Alejandro Félix Padilla Figueroa, leader studentesco e membro del Pen International (Honduras)

Directo | Sánchez y Biden comaparecen en La Moncloa June 28, 2022
El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha recibido en el Palacio de La Moncloa al presidente de Estados Unidos, Joe Biden, que se ha desplazado a España para participar en la 32ª cumbre de la OTAN. Allí mantendrán una reunión bilateral de una hora en la que tratarán temas como la inestabilidad en el Sahel, las relaciones con América Latina, los retos de […]
redaccion@20minutos.es (J.M.G.)
Biden comunicará a Sánchez que ampliará su presencia militar en Rota: traerá dos destructores más June 28, 2022
redaccion@20minutos.es (EFE)
El principal comandante de la OTAN señaló que la infraestructura de Rota estaba lista para acoger dos destructores. June 28, 2022
redaccion@20minutos.es (EFE)
El tráfico cae casi un 18% en la almendra central de Madrid por la cumbre de la OTAN June 28, 2022
El tráfico en la almendra central de Madrid se ha reducido un 17,9% en la almendra central durante la primera mañana de afecciones con motivo de la celebración de la cumbre de la OTAN, que desde primer ahora ha llevado retenciones "importantes" en la A-2.
redaccion@20minutos.es (Christian Morata)
Solo el 31% de los españoles lucharía por su país si se involucrara en una guerra June 28, 2022
redaccion@20minutos.es (Isabel Fuentes)
Así es el AWACS, el avión espía que controla Madrid para evitar posibles ataques durante la cumbre de la OTAN June 28, 2022
AWACS es un avión espía de alerta temprana de la OTAN, puede vigilar el espacio aéreo en unos 400 kilómetros a la redonda y tendrá su pista de aterrizaje/ despegue en la base de Torrejón de Ardoz, durante la cumbre de la Alianza Atlántica que se celebra en Madrid.
redaccion@20minutos.es (Ana Higuera/Vídeo: NATO | GRÁFICO: CARLOS G. KINDELÁN)
Mapa de restricciones y cortes de tráfico en Madrid por la cumbre de la OTAN June 28, 2022
redaccion@20minutos.es (20minutos)
La Fiscalía investigará las muertes en la frontera de Melilla June 28, 2022
redaccion@20minutos.es (EFE)

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