Jogging – Lyndon @ Adonis Blue

I’ve completed this once and thoroughly recommend it. We’re now doing the whole thing again, from scratch, as before. It’s good for the soul!

A week-by-week description of the nine-week set of Couch to 5K podcasts.
— Read on www.nhs.uk/live-well/exercise/couch-to-5k-week-by-week/

July 9, 2018July 9, 2018

En faisant du footing matinal entre St.Martin et Loix

July 8, 2018

Jogging at dawn

July 8, 2018

Couch to 5K Success!

July 8, 2018July 8, 2018

The final run of the Couch to 5K Programme

July 7, 2018

Just one run to go!

Coupe du monde : le tableau de la phase finale November 28, 2022
INFOGRAPHIE - Découvrez le tableau complet de la phase finale de la Coupe du monde 2022 au Qatar et les potentiels adversaires de l'équipe de France en huitièmes de finale.
Emmanuel Macron aux États-Unis pour désamorcer les tensions November 29, 2022
ANALYSE - Le président espère convaincre Joe Biden de revoir son plan de lutte contre l’inflation, que l’UE juge contraire à ses intérêts.
Qu'est-ce que l'«Inflation Reduction Act», sujet de friction entre l'Europe et les États-Unis ? November 29, 2022
FOCUS - Alors qu'Emmanuel Macron arrivera à Washington ce mardi soir, Le Figaro revient sur ce paquet législatif de 430 milliards de dollars.

Coupe du monde 2022. Un élan à préserver pour l'équipe de France November 29, 2022
Déjà qualifiée pour les huitièmes, l’équipe de France termine sa phase de groupes par une rencontre face à la Tunisie. Aux habituels remplaçants de préserver la dynamique naissante pour, pourquoi pas, instiller le doute dans l’esprit du sélectionneur.
Coupe du monde 2022. La Française Stéphanie Frappart va devenir la première femme arbitre à diriger un match du tournoi masculin November 29, 2022
La Française Stéphanie Frappart a été désignée pour arbitrer la rencontre Allemagne-Costa Rica, jeudi (20h), pour le compte de la 3e journée de la phase du poule du Mondial au Qatar. Une première historique.
Coupe du monde 2022. En direct : l'Angleterre et les Etats-Unis rejoignent le Sénégal et les Pays-Bas November 29, 2022
Résultats, blessures, déclarations… retrouvez ici toutes les dernières infos et l'actualité de la Coupe du monde 2022, à l'occasion de cette dixième journée de compétition. Au programme de ce mardi, l'épilogue du groupe A, suivi de celui du groupe B (20h) avec notamment un Iran-États Unis à fort enjeu à la fois sportif et géopolitique. […]

L'invité de RTL Soir du 29 novembre 2022 November 29, 2022
Ecoutez L'invité de RTL Soir avec Marion Calais et Julien Sellier du 29 novembre 2022
"Chinois ou pas Chinois" : le nouveau jeu de Philippe Caverivière November 29, 2022
Philippe Caverivière propose des citations : le jeu, trouver si elles ont été prononcées par des philosophes chinois ou si ce sont des contrefaçons grossières. Exemple : qui a dit "Choisissez un travail que vous aimez et vous n'aurez pas à travailler un seul jour de votre vie" ? Confucius, Lao Tseu ou Albert de Monaco ?
L'invité de RTL Midi du 29 novembre 2022 November 29, 2022
Ecoutez L'invité de RTL Midi avec Céline Landreau et Pascal Praud du 29 novembre 2022

The red line: Biden and Xi's secret Ukraine talks November 24, 2022
On this week's podcast: Could China be the key to peace in Ukraine? In his cover piece for the magazine this week Owen Matthews reveals the covert but decisive role China is playing in the Ukraine war. He is joined by The Spectator's Cindy Yu, to discuss what Xi's motivations are (00:53). Also this week: Harriet Sergeant writes that the Iran […]
The Spectator
The squeeze: how long will the pain last? November 17, 2022
This week: How long will the pain last? The Spectator's economics editor Kate Andrews asks this in her cover piece this week, reflecting on Rishi Sunak and Jeremy Hunt's autumn statement. She joins the podcast with Professor David Miles, economy expert at the Office for Budget Responsibility, to discuss the new age of austerity (00:58). Also on the […]
The Spectator
Midterm madness November 10, 2022
On the podcast: In his cover piece for the magazine, The Spectator's deputy editor Freddy Gray says the only clear winner from the US midterms is paranoia. He is joined by The Spectator's economics editor Kate Andrews to discuss whether the American political system is broken (00:52). Also this week: Isabel Hardman writes that Ed Miliband is the po […]
The Spectator

Does Sunak see China as a threat? November 29, 2022
Rishi Sunak has signalled the end of the 'golden era' of relations between Britain and China, warning of Xi Jinping's creeping authoritarianism. In his first foreign policy set piece, was it enough to get the China hawks onside? Also on the podcast, James Forsyth and Katy Balls look at the latest amendments to the Online Harms Bill. Produced […]
The Spectator
Can Sunak get a grip on his party? November 28, 2022
As MPs mull over whether they would like to stand in the next general election, the cracks in the party widen. Notable MPs like Chloe Smith and Dehenna Davison have already declared they will not stand but there are likely to be more over the coming days. Meanwhile, the Prime Minister has two rebellions to take on this week. One led by Theresa Villiers over […]
The Spectator

Ragazzina di 14 anni ridotta in schiavitù, arrestati i genitori: costretta a mendicare e promessa in sposa a uno sconosciuto November 28, 2022
A sporgere denuncia è stata la stessa adolescente. La vittima è stata immediatamente collocata in una struttura protetta.
repubblicawww@repubblica.it (Redazione Repubblica.it)
Sanità pubblica in crisi, una mamma racconta: “Il tumore non aspetta, per mia figlia preferisco pagare” November 29, 2022
"Nell'ospedale pediatrico di Palermo c’era posto dopo sei mesi. Con 250 euro ho avuto il referto in due giorni"
repubblicawww@repubblica.it (Redazione Repubblica.it)
Agrigento, uccide il cardiologo: “Non voleva farmi il certificato per la patente” November 29, 2022
Un colpo di pistola alle spalle mentre fuori dall'ambulatorio, a Favara, c’erano i pazienti in attesa. Fermato un bidello. Il suo avvocato: "Era seguito da psichiatri"
repubblicawww@repubblica.it (Redazione Repubblica.it)

Daniele Aristarco - Mahvsh Sabet, poetessa e insegnante (Iran) December 13, 2016
Daniele Aristarco - Mahvsh Sabet, poetessa e insegnante (Iran)
Edoardo Albinati - Ahmed Naji, scrittore e giornalista (Egitto) December 12, 2016
Eraldo Affinati - Tal al-Mallouhi, poetessa e blogger (Siria)
Melania Mazzucco - Eskinder Nega, scrittore giornalista e blogger (Ethiopia) December 12, 2016
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Eraldo Affinati - Tal al-Mallouhi, poetessa e blogger (Siria) December 12, 2016
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Viola Di Grado - Cesario Alejandro Félix Padilla Figueroa December 12, 2016
Viola Di Grado - Cesario Alejandro Félix Padilla Figueroa, leader studentesco e membro del Pen International (Honduras)

El PP denuncia el "asalto" al Constitucional de Sánchez, que ve idóneos los nombramientos November 29, 2022
redaccion@20minutos.es (Belén Sarriá/Ana Moreno)
Laura Díez, la defensora del Estatut que trabajó para Sánchez en Moncloa November 29, 2022
redaccion@20minutos.es (C. R. M.)
Campo, el ministro que firmó los indultos al 'procés' y cuestionó el 'solo sí es sí' November 29, 2022
redaccion@20minutos.es (Isabel Fuentes)
El PP exige la dimisión de Marlaska tras revelarse que hubo un muerto en territorio español en el salto de Melilla November 29, 2022
redaccion@20minutos.es (Belén Sarriá)
Una nueva investigación sobre la tragedia en la valla de Melilla asegura que al menos una persona murió en España November 29, 2022
redaccion@20minutos.es (EFE)
El Supremo eleva a 9 años la condena del 'caso Arandina', que sería de un año más sin la ley del 'solo sí es sí' November 29, 2022
Llegada de los exjugadores de la Arandina CF a la sesión en la que se dio a conocer la sentencia.
redaccion@20minutos.es (Ana Moreno)
El Gobierno defiende la ley del 'solo sí es sí' y recuerda que su fin es la protección de las víctimas, por E. OMEDES November 29, 2022
redaccion@20minutos.es (Elena Omedes)
Milena, la joven asesinada por su cliente en Madrid, murió por ahogamiento November 29, 2022
Llevaba casi una semana desaparecida cuando la Policía Nacional localizó el cuerpo sin vida de la joven Milena este lunes por la mañana en un domicilio de Madrid donde el pasado 22 de noviembre se descubrió el suicidio por ahorcamiento de un hombre. El cadáver de la escort, de 20 años, se encontraba oculto en una habitación cerrada con candado.
redaccion@20minutos.es (EFE)

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